「心身の調和」　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

　　-conditioning-

不要なものに気づき、手放し、そしておぎなう。gearは、マッサージや身体を動かすことを通じ、あなたのライフスタイルの向上に繋がるような、何かヒントを投げかけることができれば・・・そんな意味ある空間を目指します。受身のマッサージだけでなく、自分の身体を動かすことで自らを癒すことができる喜び。それに気づく静かな充実感。こころと身体のつながりの大切さを、年齢問わず幅広く伝えていきたいと思います。

 

 

 

 

「気づく・手放す・受け入れる」

 

 
自身が気づく、
いらないものと判断し手放す勇気をもち実行してみる、
現実を受け入れる、

言葉にする事はとても簡単なのに
あたまではわかっているのに、なかなか実行できない。
あなたにとって、それはどんなことか・・・

 

まずは、そこからスタートです。

 

 

   

                         　　　　　　　　　　　　　　　　　

Gear?　ギア？　Yes, gear！
 

life gear－　

gearでは“一生もの、欠かせないもの”のようなイメージで捉えています。そう、世の中に溢れるどんな面白い遊び道具、どんな便利なものより、最も複雑で緻密で価値ある、最上級の「生きるための生きた道具」が、この自分自身の身体であるということ。この当前の事実に気づき、自分の身体としっかり向き合うことで、現状を受け入れ、自分を愛し、今まで気がつかなかった喜びをみいだしてみる。可能性は無限です。

 

gear　change－　
自分のギアをニュートラル、パーキング、時には思い切りトップまで入れてしまっても良いのでは。休むべきときにはしっかり息抜きをして、気が上がるときには、思う存分何かに打ち込む。静と動、陰と陽、すべてのものに当てはまるバランス理論です。どのギアにもシフトしやすい健やかな身体とこころを理想としています。

gear　　
物づくりに使われるネジやボルトは、ひとつ欠けるだけで、その本来なすべき機能が連動されることなく、正確な役割を果たしません。わたしたちgearも、そんな歯車のような存在でありたいと願います。

gear
お洋服、小物を指します。一階ブティックでは、健康に関するアイテムや着心地の良いスタイリッシュなヨガウェアなどを、国内外から集めて販売しています。

 

 

 

＜私達の健康をつかさどる＞

心と身体とスピリット

心と身体の関連性は良く知られていますね。ストレスがいたずらをして体が不調をうったえ、反対に怪我をおうことで不安・心配が生じ精神的に疲れてしまい気がうまく流れないことも。その他に、近年新たに“スピリット”も健康条件に関係するとWHO世界保健機構により定義づけられました。ただ、目には見えないものの働きなどは、理解し難い人も多いと思われますが、このように私たち人間の身体は、健康にむかって色々なものとのバランスを無意識にとっていることは事実であり、不可欠な事なのです。

受身の癒しから一歩前進して、新しい楽しみ方をみつけてはみませんか。