Home
News
Company
FAQ
Recruit
Contact

LiveWell    New Infomation    胃腸ケアとヒップアップ

こんばんは!

セラピストのHITOMIです。

前回のブログでフルーツ断食について書きましたが、

フルーツ断食

を終えてからも甘い物への欲求はなくなり、普段の食事も食べすぎることがなくなりました。

漢方の薬剤師をされている方のブログに、ヒップアップは筋トレだけではダメだということが書いてありました。

食べすぎは胃腸に負担がかかり、胃腸の負担はなんとたるみにもつながるそうです!!

なので、ヒップアップしたい人は胃腸ケアをするといいとのこと。

ヨガのクラスにも通って下さり、マッサージも定期的に受けて下さっているお客様から、「ちょっとお尻上がったんじゃない?」と言われたので、やはり胃腸を休めることは、健康にも美容にも良いと確信しました。

秋は食べ物がおいしい季節ですが、食べすぎに気をつけて、おいしくいただきたいですね。

今度は消化力をあげてくれるという、キッチャリーを作ってみたいと思っています。